〈資格〉

RYT200 

骨盤調整ヨガ 

シニアヨガ 

産後ヨガ 

キッズヨガ 修得

〈プロフイール〉

初めまして。

ヨガインストラクターのTAOです

私のクラスは初めての方でも無理なく出来るプログラムを行っています。

身体が硬くても大丈夫！少人数制で丁寧にお伝えするのでご安心下さい。 

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。

呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせたプログラムを通して

心身のリラックスと自分の心と体の繋がりを感じてみましょう！